水果人JO:
冥想的定义不仅限于打坐，日常每个起心动念都可以带着觉知去体验，那便赋予了冥想真正的意义。然，最深的禅定，则是将这种如如不动的觉知带入深度睡眠之中，连在深睡的梦境里都能保持纯然的目睹，此刻，便无了二境。「梦中也修行」
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